KETTLE

KETTLE

FITNESS

Trenig siłowo wydolnościowy, dynamiczny, energetyczny wykorzystujący obciążniki typu kettle(kettlebells to rodzaj odważników, które wyglądem przypominają kulę z uchwytem). Trenig polega na wykonywaniu ćwiczeń za pomocą kettli, w kilkuminutowych seriach. Trenig jest przeznaczony dla każdego, klient może dobrać obciążenie pomiędzy 4 a 32kg. na zajęcia potrzebny jest strój sportowy i buty.

sobota

10:30 - 11:30

Adrian Cichosz

zapisz się

2018-11-24

2018-12-01

2018-12-08

zapisz się

Nadchodzące Zajęcia