INTERWAŁ

INTERWAŁ

FITNESS

Trening interwałowy, czyli na przemian występują bloki: cardio (szybkie, aerobowe ćwiczenia, takie jak skoki, wyskoki, sprinty, sekwencje kroków i wyskoków, elementy aeroboksu) i wykonywane w wolniejszym tempie ćwiczenia wzmacniające również z obciążeniami.

czwartek

18:30 - 19:30

Justyna Lubowiecka

zapisz się

2018-03-01

2018-03-08

2018-03-15

zapisz się

Nadchodzące Zajęcia