Aktualności

JOGA ŚMIECHU

JOGA ŚMIECHU

Zapraszamy na warsztaty wyjątkowe w swym rodzaju JOGA ŚMIECHU  Michal Czerny 28 kwietnia  tj. Sobota godz. 11:00 Celem warsztatu jest odblokowanie twórczego potencjału poprzez usunięcie napięć znajdujących się w ciele oraz w psychice.Przy pomocy specjalnych ćwiczeń śmiechoterapeutycznych, w Czytaj więcej
14 KWIETNIA WARSZTAT

14 KWIETNIA WARSZTAT " TERAPIA BARKÓW I KRĘGOSŁUPA"

Już w najbliższą sobotę tj. 14 kwietnia W godz. 13:00-16:00 WARSZTAT z Małgorzatą Piasecką i Darią KorecOBOWIĄZKOWE ZAPISY SKŁADANE OSOBIŚCIE W RECEPCJI BĄDŹ TELEFONICZNIE Tel. 517-232-887TWOJE BARKI*wzmocnienie mięśni posturalnych i otwarcie klatki piersiowej;*ćwiczenia, które przywracają sprawność Twojemu ciału.STUDIUM Czytaj więcej
SEMINARIUM KRAV MAGA

SEMINARIUM KRAV MAGA

Już 7 kwietnia 2018 roku o godzinie 12:00, odbędzie się seminarium z Krav Magi.Podczas szkolenie będziemy uczyć się technik, które pozwolą obronić się przed zagrożeniem - nie budujemy tutaj formy. Dlatego szkolenie z samoobrony jest również idealne dla osób, które po całym dniu pracy, nie mają już siły na większy wysiłek, Czytaj więcej
Prelekcja: TAJEMNICE INDII

Prelekcja: TAJEMNICE INDII

Już 23 marca (piątek) o godzinie 19:00 odbędzie się prelekcja : TAJEMNICE INDIINasze instruktorki Daria Korec i Gosia Piasecka dobrze się do tego spotkania przygotowały w Indiach.Zdjęcia, opowieści, ciekawostki.To wszystko będzie na Was czekać w FitBarze juz 23 marca całkowicie za darmo.Zapraszamy Czytaj więcej
MAJOWY WEEKEND Z JOGĄ

MAJOWY WEEKEND Z JOGĄ

Już dziś zapraszamy Was na...MAJOWY WEEKEND Z JOGĄTrenerzy opiekunowie wyjazdu: Małgorzata Piasecka & Daria KorecTermin wyjazdu: 25-27 Maj 2018 Miejsce: Wielka Wieś 1, 98-240 Szadek woj. Łódzkie DOM RENI I MARKA CHRONOWSKICH Więcej informacji o miejscu: http://umarka.pl/Cena za całość: Czytaj więcej
Reaktywacja zapisów na zajęcia

Reaktywacja zapisów na zajęcia

Drogi Klubowiczu, w trosce o komfort obsługi Klienta oraz gwarancję miejsca na zajęciach przywracamy obowiązkową rezerwacje. Zapis na zajęcia to również możliwość powiadomienia w sytuacji awaryjej. O zapisy, jak również anulację rezerwacji prosimy najpóźniej do 3 godzin przed zajęciami. Rezerwacji można dokonać za Czytaj więcej
Grafik dla dzieci

Grafik dla dzieci

Szanowni Klienci,przedstawiamy Wam grafik zajęć dla dzieci na sezon 2017/2018. Zajęcia taneczne oraz akrobatyka startują już od 8.09.2017r., nastomiast zajęcia korekcyjne zaczynamy od 23.09.2017r. Już niebawem podamy termin naboru do grupy pokazowej OTODANCE. Serdecznie zapraszamy naszych najłodszych Klubowiczów na zajęcia Czytaj więcej
Grafik na sezon 2017/2018

Grafik na sezon 2017/2018

Drodzy Klienci,z wielką przyjemnością prezentujemy Wam nasz nowy grafik na sezon 2017/2018! W nowym grafiku znajdziecie swoje ulubione zajęcia, jak również kilka nowości. Specjalnie dla młodych mam oraz kobiet w ciąży przygotowaliśmy wyjątkowe zajęcia z najlepszymi instruktorami. Dla osób, które chciałyby rozpocząć swoją Czytaj więcej
Medyczny analizator składu ciała

Medyczny analizator składu ciała

JUŻ OD CZERWCA, W NASZYM KLUBIE OTOFITNESS PROFESJONALNY, MEDYCZNY ANALIZATOR SKŁADU CIAŁA , JAPOŃSKIEJ FIRMY „TANITA” POSIADAJĄCY LEGALIZACJĘ, ATESTY I WYMOGI NAWI I MDD WYKONYWANE POMIARY: ·  ZAWARTOŚĆ TKANKI TŁUSZCZOWEJ W ORGANIZMIE Procentowa ilość tkanki tłuszczowej ustalana jest w stosunku do masy ciała. Czytaj więcej
Coaching w Otofitness

Coaching w Otofitness

Zmieniając się dla Was rozszerzyliśmy swoją ofertę o profesjonale sesje coachingowe. Emilia Piątkowska i Tomasz Piechocki opowiedzą jak wiele zależy od nas samych. Coach pracuje z klientem indywidualnym nad rozwojem wiedzy, umiejętności i kompetencji. W tym procesie ważne jest to kim jesteś i spojrzenie na człowieka z perspektywy Czytaj więcej
Logorytmika dla dzieci!

Logorytmika dla dzieci!

Logorytmika to doskonały sposób, by przez zabawę rytmem, słowem i muzyką kształtować bardzo ważne funkcje w rozwoju dziecka. Z pozoru proste ćwiczenia angażują jednocześnie sfery słuchową, wzrokową  i ruchową, poprawiając koncentrację, koordynację, wpływając na rozwój małej i dużej motoryki, uwrażliwiając dzieci Czytaj więcej
Darmowy trening niespodzianka!

Darmowy trening niespodzianka!

Chociaż podstawą dobrego treningu jest planowanie, czasami warto zrobić wyjątek od reguły. Już w najbliższy czwartek zapraszamy wszystkich klubowiczów do udziału w bezpłatnej tanecznej imprezie niespodziance. Zaczynamy o 21:15, trening poprowadzi Michał, Lidka i Sylwia. Jesteście w stanie wyobrazić sobie energię tej trójki Czytaj więcej
Zmiana grafiku od wtorku 12 kwietnia

Zmiana grafiku od wtorku 12 kwietnia

Od wtorku rusza nowy grafik, Otofitness zmienia się dla Was, a zmian jest wiele :) Oddaliśmy do użytku nową salę o powierzchni ponad 120 m2 przystosowaną do szerokiej gammy ćwiczeń fitness i nie tylko. Aktualny grafik znajdzie na naszej nowej stronie internetowej. Czytaj więcej
Kettlebell - podjemij wyzwanie

Kettlebell - podjemij wyzwanie

Kettlebell - żeliwny odważnik z uchwytem używany kiedyś przez naszych dziadków - może zastąpić całą siłownię. Dzięki temu prostemu przyrządowi za jednym zamachem zbudujesz mięśnie, spalisz tłuszcz, poprawisz siłę, sprawność i wytrzymałość. Zajęcia prowadzi nasz niezastąpiony, energiczny duet - Ania i Szymek! Czytaj więcej
Zajęcia w rytmie Reggaeton

Zajęcia w rytmie Reggaeton

Już od przyszłego wtorku rusza nowa grupa - zapraszamy! Reggaeton to gatunek muzyczny powstały w Ameryce Środkowej, który rozprzestrzenił się w ostatnich latach na obszarze obydwu Ameryk oraz całej Europy. Jego prosty, pulsujący rytm jest odzwierciedlany w ruchu tancerzy. Dynamiczne ruchy biodrami i klatką piersiową to najbardziej Czytaj więcej
Nowe zajęcia dla dzieci - Muzyczne Hopsasanki

Nowe zajęcia dla dzieci - Muzyczne Hopsasanki

Muzyczne hopsasanki to zajęcia umuzykalniające dla dzieci w wieku od 8 miesiąca życia do 3 latek To przede wszystkim zabawy muzyczno-ruchowe, przy akompaniamencie gitary i instrumentów perkusyjnych z użyciem ciekawych, estetycznych i ręcznie robionych rekwizytów z przeróżnych materiałów (filc, wełna, piórka, różnorodne Czytaj więcej
Nowa szatnia męska

Nowa szatnia męska

Drodzy Panowie, zwiększyliśmy powierzchnię klubu o szatnię męską. Szatnia wyposażona jest w osobiste szafki zamykane na klucz, prysznice oraz toaletę. Kluczyk do szatni otrzymuje się po pozostawieniu w recepcji dokumentu tożsamości lub karnetu (dotyczy również jednorazowego wstępu na zajęcia). Panowie specjalnie dla Was Czytaj więcej