Adrian Cichosz

Adrian Cichosz

Sportem i aktywnością ruchową interesuje się od kiedy pamięta. Swoją pasją i wiedzą stara się dzielić z ludźmi napotkanymi na swojej drodze. Dzięki łatwości w nawiązywaniu kontaktów z innymi często kończy się to sukcesem. Jest wciąż głodny wiedzy i otwarty na nowe informacje. Skromność i pokora pozawalają mu z dystansem patrzeć na samego siebie, co motywuje go do ciągłego rozwoju. Poprzez prowadzone przez siebie treningi chce zachęcić do tego i Ciebie. Magister Pedagogiki Kultury Fizycznej i Zdrowotnej Licencjonowany Trener Personalny i Instruktor Kulturystyki Certyfikowany Instruktor ćwiczeń na taśmach i linach podwieszanych TRX Certyfikowany instruktor ćwiczeń na gumach i expanderach Pasjonat aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia Ukończone szkolenia pod okiem medalisty Mistrzostw Świata w Kulturystyce z 2008r Radosława Słodkiewicza: a)periodyzacja w treningu siłowym b) maksymalna forma - diety redukcyjne

Zajęcia które prowadzę

Inni Instruktorzy